備忘録的 本棚ブログ
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瞑想・マインドフルネスを仕事に役立てたいあなたに 「マインドフル・ワーク」
my本棚64冊目は最近流行の（？）瞑想、マインドフルネスについて書かれた本です。先日NHKの「ガッテン！」でも瞑想の特集があった様ですが、アメリカでの研究の成果や企業の取り組みがまとめられています。著者はデイヴィッド・ゲレスさん、訳者は岩下慶一さんとなっています。 瞑想といえば、当ブログで一番人気の記事は…
